ATTACCHI DI PANICO

 

 

Cosa sono

 

L’attacco di panico è una manifestazione di ansia che insorge all’improvviso, come un “fulmine a ciel sereno”, e che può durare da un minuto a mezz’ora. Si presenta con sintomi fisici e mentali.

 

 

Sintomi fisici

 

  • - Accelerazione del battito cardiaco, palpitazioni

  • - Dolore o senso di oppressione al petto

  • - Difficoltà a respirare, "fame d’aria", senso di soffocamento, sospiri

  • - Nodo alla gola

  • - Deglutizione frequente, bisogno di "schiarirsi" continuamente la voce

  • - Bocca secca

  • - Sudorazione, vampate di calore, brividi di freddo

  • - Tremori, formicolii in varie parti del corpo

  • - Nausea, dolori al ventre, mal di testa

  • - Diarrea, bisogno impellente di urinare

  • - Vertigini, capogiri, sbandamento, senso di svenimento o stordimento

  • - Fastidio per i suoni e la luce

  • - Sensazione di essere distaccati da se stessi (depersonalizzazione) o dalla realtà, "come in un film" o "in un sogno" (derealizzazione)

 

 

Sintomi mentali

 

  • - Paura di morire

  • - Paura di svenire

  • - Paura di perdere il controllo o di impazzire

  • - Paura di attirare l’attenzione e fare “brutta figura” davanti agli altri

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Quando una persona è in preda ad un attacco di panico sente il bisogno di interrompere le attività che sta svolgendo o desidera a tutti i costi allontanarsi dal posto in cui si trova in quel preciso momento.


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